Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek co stanowi przyczynę Twoich niepowodzeń, jeśli chodzi o próby schudnięcia? W ponad 90% przypadków odpowiada za to nasza psychika, a konkretniej gotowość do podjęcia działania, czyli innymi słowy – motywacja. MotywacjaContinue reading

Młody jęczmień to coraz częściej wykorzystywany suplement przez osoby, które dbają o kondycję fizyczną swojego organizmu. Zielony jęczmień bogaty jest w błonnik, witaminę C oraz beta-karoten. Posiada liczne właściwości pro-zdrowotne. Jest wykorzystywany również w procesachContinue reading

W XXI wieku problem nadwagi cały czas postępuje. Coraz większe grono osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Zazwyczaj jest to wynikiem nieodpowiedniego odżywiania oraz siedzącego trybu życia. Temat odchudzania jest zatem poruszany bardzo często.Continue reading

W gabinetach dietetycznych zwykle pojawiają się osoby, których celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Znacznie rzadziej można tam spotkać ludzi obierających za cel zbudowanie masy mięśniowej. Wynika to przede wszystkim z zainteresowania obydwoma procesami. Bez wątpieniaContinue reading

Arginina to związek, który wchodzi w skład dużej liczby suplementów wspomagających trening siłowy. Znaleźć go można w preparatach kreatynowych, boosterach energetycznych oraz gainerach i odżywkach białkowych. Jakie właściwości ma ten związek i dlaczego jest takContinue reading

Bieganie uznawane jest za jeden z najprostszych, najpraktyczniejszych sportów. Nic więc dziwnego, że znajduje tak wielu entuzjastów. Dzisiaj postanowiliśmy odpowiedzieć na dość często pojawiające się pytanie, a mianowicie – dlaczego warto biegać? Przedstawiamy pięć kluczowychContinue reading

O większym biuście marzy niemal jedna trzecia Polek. Panie pragną tym samym podkreślić swoje walory i stać się jeszcze atrakcyjniejsze. Wszak, biust to element, który w kontekście urody jest niezwykle ważny. Jak powiększyć biust? PowiększanieContinue reading

Powiększanie biustu to zabieg, który przez gabinety medycyny plastycznej realizowany jest coraz częściej. Świadczy to między innymi o tym, iż większy biust nadal jest porządanym walorem urodowym. Najczęściej na operacje decydują się Panie w młodymContinue reading